Förbered hemmet för det oväntade. Hemberedskap handlar inte om att ställa undan en plastlåda och hoppas att den aldrig behövs. Det handlar om att skapa förutsättningar för att vardagen ska fungera även när el, vatten, kommunikationer eller leveranser inte fungerar som vanligt. Genom att successivt bygga upp ett lager av vatten, mat, värmekällor, belysning, verktyg och andra nödvändiga produkter kan du och din familj vara förberedda för att klara er i minst en vecka. Här hittar du det viktigaste samlat på ett ställe.
Kommunikation och information
När strömmen går eller mobilnätet är hårt belastat är det viktigt att kunna ta emot information och hålla viktiga enheter igång. Med en batteridriven radio, extra batterier, powerbank eller powerstation kan du fortsätta följa nyheter och hålla kontakten med omvärlden. Här hittar du produkter och lösningar som hjälper dig att vara uppkopplad och informerad även när vardagen inte fungerar som vanligt.

Ha en plan B
Mobiltelefonen löser mycket, men inte allt. En batteridriven radio hjälper dig att ta del av viktig information även vid strömavbrott. Det kan också vara bra att ha en fysisk kartbok eller vägkarta hemma om GPS, mobilnät eller digitala karttjänster inte fungerar som vanligt.
Vattenförsörjning
Rent vatten behövs varje dag, både för dryck, matlagning, hygien och andra vardagliga behov. Genom att förvara vatten hemma och ha utrustning för att samla, transportera och använda vatten är du bättre förberedd om vattnet i kranen tillfälligt skulle försvinna. Regnvatten kan dessutom vara en värdefull resurs för bevattning och andra projekt i trädgården. Här hittar du praktiska lösningar som hjälper dig att klara mer själv.
Bra att ha hemma:
✓
✓
✓
✓ Våtservetter
✓ Handsprit
✓
Matlagning
Se till att ha mat hemma som räcker i minst en vecka och som kan förvaras i rumstemperatur. Välj gärna livsmedel som du redan använder i vardagen och som kan ätas direkt eller tillagas med liten mängd vatten. Vid ett längre strömavbrott kan ett stormkök eller en grill underlätta matlagningen när spis och ugn inte fungerar. Det kan också vara värdefullt att odla en del av sin egen mat, oavsett om du har trädgård, balkong eller fönsterbräda.
Bra att ha hemma:
✓ Torrvaror som pasta, ris, gryn och bönor
✓ Konserver och färdiga måltider
✓ Stormkök eller annan lösning för matlagning utan el
✓ Bränsle till stormkök eller
✓
✓ Kunskap om hur du förvarar och tar vara på skörden
Kontanter kan bli viktiga att ha
Vid ett längre strömavbrott eller andra samhällsstörningar kan kortbetalningar, bankomater och digitala betaltjänster sluta fungera. Därför är det bra att ha en mindre summa kontanter hemma för att kunna handla nödvändiga varor. Förvara pengarna på en säker plats och se till att du har olika valörer tillgängliga. Enligt Riksbankens rekommendation kan cirka 1 000 kronor per vuxen vara en bra utgångspunkt.
Belysning och strömförsörjning
När strömmen går blir det snabbt mörkt hemma. Med ficklampor, batteridrivna lampor och andra smarta ljuskällor kan du fortsätta med vardagen även när den vanliga belysningen slocknar. En powerstation eller powerbank gör det dessutom möjligt att hålla mobiltelefoner, radioapparater och andra viktiga enheter laddade när tillgången till el är begränsad. Här hittar du produkter som hjälper dig att skapa både ljus och trygghet när det behövs som mest.
Se över det du använder varje dag
Tänk igenom vilka saker du och din familj behöver för att vardagen ska fungera, från mediciner till glasögon, batterier till hörapparater och andra personliga hjälpmedel. Att vara förberedd handlar ofta om de små sakerna.
Värme och komfort
Om uppvärmningen slutar fungera är det viktigt att kunna behålla kroppsvärmen. Samla filtar, sovsäckar och varma kläder på en plats där de är lätta att hitta. Klä dig lager på lager för att hålla värmen längre och täta dragiga fönster och dörrar för att minska värmeförlusterna.
Verktyg och reparationer
När el, internet eller andra samhällsfunktioner inte fungerar som vanligt kan enkla verktyg göra stor skillnad. Se till att ha grundläggande verktyg och förbrukningsmaterial hemma för att kunna utföra enklare reparationer, säkra lösa föremål och lösa praktiska problem i vardagen. Många av sakerna använder du redan idag och de kan bli extra värdefulla om hjälp eller reservdelar inte finns tillgängliga direkt.
Glöm inte husdjuren
Har du hund, katt eller andra husdjur behöver deras behov också ingå i din hemberedskap. Se till att ha tillräckligt med foder, vatten och eventuella mediciner hemma för minst en vecka. Det kan även vara bra att ha transportbur, koppel och andra tillbehör lättillgängliga om du snabbt behöver lämna bostaden.
Hemberedskap handlar inte om att förvänta sig det värsta, utan om att vara förberedd på situationer där vardagen inte fungerar som vanligt. Med vatten, värme, belysning, kommunikation och rätt verktyg hemma kan du skapa bättre förutsättningar för att klara dig själv under en period.
Det behöver inte heller ske på en gång. Börja med det viktigaste och bygg vidare efter hand. En vattendunk, en ficklampa, en powerbank eller lite extra förvaring kan vara första steget mot en mer robust vardag.
| Tänk igenom vad du behöver hemma |
|---|
|



















































